料金表
グループレッスン
コアトレーニング
『体幹』を鍛える事を中心としたトレーニング。
体の深層筋を安定させる事で正しい姿勢を保ち、
体のラインを美しく見せます。
1,620円(税込)
サーキットトレーニング
ダイエット・体力向上のためのトレーニング。
マシントレーニングと有酸素運動を30秒ずつ交互に
行うことで引き締まった身体に!
1,620円(税込)
個別アプローチ
パーソナルトレーニング
マンツーマンでの個別トレーニング。
一人一人の身体をしっかりチェック、メニューを
作成することで
理想の身体づくりのお手伝いをします。
20分コース
2,920円(税込)
30分コース
4,860円(税込)
40分コース