HFパーソナルジムのホームページへようこそ！

　HFは「Healthy Forever ～いつまでも元気に！～」の略で私たちの掲げるコンセプトです。

　内容としては人の「姿勢の乱れ」に注目し、動作や姿勢がバランスよく保たれるよう、深層筋を直接鍛えるコアトレーニングを中心とした運動をご提供しております。

　その他にも「ダイエットプログラム」を意識したグループレッスンや、お客様一人一人のご希望に応えるプログラムを     提供する「パーソナルトレーニング」など様々な用途に合わせた内容の運動をご提供しております。

ＨＦプロデュース　代表

山川　昭雄

◆経験

長年会員制スポーツクラブやフィットネスジムにて運動指導や施設全体の　　　　　マネージメントを手がける。その後独立しＨＦプロデュースとして、　　　　　　　主にトレーナーの派遣業務やフィットネスジムの運営を行っている。

◆スポーツ経験

スポーツは何でも大好き（特に球技）。若い自分はバスケットボール部に属し　　　高校生のときは国体選抜チーム（県代表）に選出される。　　　　　　　　　　　　その他ラケットボールやテニス、卓球、ゴルフ、水泳等。

◆皆様へ一言

我々の願いは「Healthy Forever～いつまでも元気に！～です。　　　　　　　　　「肩、腰、ひざなどの痛みが気になる。」「ひそかにシェイプアップを！」　　　　など皆様の様々なニーズにお応えができ、“気軽に”運動ができることをモットーに　運営に努めております。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ＨＦパーソナルジムを是非皆様の健康づくりにお役立てください！

ＨＦパーソナルジム　チーフトレーナー

清水　広晃

◆経験

20台中盤よりボクシングトレーナーとして活動。プロ選手の育成と一般会員への　　技術指導を手がける。その後大手フィットネスクラブに入社。店舗マネージャーと　して店舗の運営等に従事する傍ら、ボクシングトレーナーを継続。　　　　　　　　さらに後独立してフリーのパーソナルトレーナーとして活動。ボクシングを中心と　したアスリートのコンディショニングや体作りを指導。その他一般の方への体作り、姿勢改善などのメニューも実施。

◆スポーツ経験

幼い頃からスポーツに親しむ。スポーツは見るよりもやるほうが好きで、　　　　　野球、陸上（中・長距離）、ボクシング（プロボクサーとして活動）など。

◆皆様へ一言

私はいわゆる「キツイ」事は嫌いです（笑）。　　　　　　　　　　　　　　　　　アスリートの体作りのためには少々キツイ事は仕方がないと思いますが、　　　　　一般の方々へは「ストレスのない」「楽しんで」「理想の体を」を　　　　　　　　モットーにメニュー作りのお手伝いをさせていただきます。　　　　　　　　　　　皆様、一緒に頑張りましょう！